Cours de Yoga

J'enseigne plusieurs styles de Yoga, dont le Vinyasa, le Hatha, le Yin et le Restorative.

J'ai à coeur de créer des cours collectifs variés et adaptés à la diversité des corps,

où chacun.e se sente à l'aise, pour expérimenter en toute sécurité et pour progresser à son rythme. 

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Plusieurs types de cours sont proposés, de différents rythmes et intensités, 

pour répondre aux multiples besoins et attentes de chaque pratiquant.e : 

Yoga Dynamique, Yoga Doux, Yoga Détente. 

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Je transmets le Yoga comme une pratique qui permet d'honorer le besoin essentiel de mouvement 

et de détente que nous partageons tous.tes. 

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Je m'engage de différentes manières pour la rendre accessible au plus grand nombre,

notamment en proposant des cours à prix libre et des cours spécifiques pour les débutants régulièrement. 

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L'enseignement est une véritable vocation pour moi : dans ma première vie professionnelle, j'étais 

professeur de français, puis j'ai décidé de me consacrer également à l'enseignement du Yoga pour

partager ses bienfaits autour de moi.  Pendant plusieurs années j'ai conjugué ces deux activités,

pour ensuite me consacrer uniquement au Yoga en septembre 2019. 

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Pratiquer le Yoga est une rencontre avec soi-même. Avec nos sensations, notre corps, nos pensées.

C'est une voie que l'on choisit, dans laquelle on s'investit, pour construire notre épanouissement.

La pratique est un espace où se déposer, se reposer, et prendre soin de soi :

un espace libérateur et émancipateur que chacun.e investit selon ses propres intentions. 

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Pour en apprendre davantage sur moi, rendez-vous sur cette page. 

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