Le Yin Yoga est classé dans la catégorie des Yoga dit "doux". On peut effectivement dire qu'il demande peu d'efforts physiques, mais il...

Le Dosha Pitta. L'été est la saison du Dosha Pitta, combinaison des éléments feu et eau. Selon la médecine chinoise, l'été est la saison...

Dans cet article, je vais vous parler de "détox" ! Pas le genre "hard core", entendons-nous bien. Vous trouverez beaucoup de conseils...

A.K.A "la pince" ! Forcément, je vous parle de postures, donc je vous parle sanskrit ! J'inaugure un nouveau cycle d'articles consacrés...

Winter (is coming ...) ! Les fêtes sont terminées, nous avons bien profité et festoyé, et il est temps de nous replonger dans le...

Pour maintenir le Dosha Vata en équilibre, et particulièrement en automne, L'Ayurveda recommande de se nourrir d'aliments chauds et...

Dehors, il fait froid, humide et gris... D'autres jours, il fait très sec et le vent souffle fort... Frissons, rhumes, douleurs...

Nouvelle année, nouveau cliché ! Beaucoup de gens pensent que tous les adeptes du Yoga sont végétariens. Faux ! On ne devient pas...

Pour faire du yoga, il faut être : mince - sans bourrelets - sans cellulite - rayez la mention inutile ? J'aime beaucoup Pinterest. Je...

C'est un peu toujours la même rengaine concernant les clichés sur le Yoga. Cliché number one - et haut la main - j'ai nommé le...