C'est l'automne, et l'Ayurveda est là pour nous aider à prendre soin de nous. On peut ressentir pendant cette saison un appétit plus...

En sanscrit : Ustra " Chameau" et Asana "posture" Pour tous les pratiquants de Yoga, il est facile de pratiquer certaines postures, et...

En Sanscrit : Anjana, la mère d'Hanuman et Asana "posture". Certaines postures semblent plus faciles à réaliser que d'autres, mais plus...

Le Yin Yoga est classé dans la catégorie des Yoga dit "doux". On peut effectivement dire qu'il demande peu d'efforts physiques, mais il...

Le Dosha Pitta. L'été est la saison du Dosha Pitta, combinaison des éléments feu et eau. Selon la médecine chinoise, l'été est la saison...

Winter (is coming ...) ! Les fêtes sont terminées, nous avons bien profité et festoyé, et il est temps de nous replonger dans le...

Pour maintenir le Dosha Vata en équilibre, et particulièrement en automne, L'Ayurveda recommande de se nourrir d'aliments chauds et...

L'arrivée d'une nouvelle saison ne nous laisse jamais indifférents : quand l'automne s'installe, il y a ceux qui jubilent à l'idée d'une...

... ou Chien-tête-en-haut, mais encore une fois, le sanscrit, ça en jette ! Dans la pratique du Vinyasa, cette posture est pratiquée...

... Ou " chien-tête-en-bas", mais c'est moins classe ... ;-) Chers Yoginis & Yogis, je vous propose aujourd'hui une revue en détails de...

Dehors, il fait froid, humide et gris... D'autres jours, il fait très sec et le vent souffle fort... Frissons, rhumes, douleurs...

Nouvelle année, nouveau cliché ! Beaucoup de gens pensent que tous les adeptes du Yoga sont végétariens. Faux ! On ne devient pas...

Ah, la bonne année et son cortège de résolutions ! "Bonne année et bonne santé !" On oublie parfois la deuxième partie, non ? Pourtant, à...

Pour faire du yoga, il faut être : mince - sans bourrelets - sans cellulite - rayez la mention inutile ? J'aime beaucoup Pinterest. Je...

Il est bien impossible de trouver un adjectif ou même un superlatif qui puisse à lui seul donner un aperçu de mon expérience de l'Inde....

Partis quelques jours avec notre camion, j'ai testé pour vous le Yoga itinérant et la pratique en plein air ! Après la formation, les...

Photographie Vi S. "Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux."...