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Camille23 sept. 20196 MinL'instant posture : AnjaneyasanaEn Sanscrit : Anjana, la mère d'Hanuman et Asana "posture". Certaines postures semblent plus faciles à réaliser que d'autres, mais plus...
Camille5 sept. 20197 MinPlusieurs bonnes raisons de vous mettre au Yin Yoga.Le Yin Yoga est classé dans la catégorie des Yoga dit "doux". On peut effectivement dire qu'il demande peu d'efforts physiques, mais il...